Dolor por esfuerzo: Cuando el día a día pasa factura
En la dinámica actual, nuestro cuerpo es el motor que lo aguanta todo: desde la jornada frente al monitor hasta el movimiento brusco al cargar las compras o el esfuerzo repetitivo en el gimnasio. A menudo, ignoramos esa pequeña punzada en el cuello o ese «tirón» en la espalda, asumiéndolos como parte de la rutina.
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